[设为首页] [加入收藏]
临夏县热点要闻
网站首页 体育新闻 教育新闻 女性生活 科技前沿 时尚新闻 健康新闻 汽车资讯 社会新闻 大咖名流 法律在线
您的当前位置:主页 > 金融新闻 >  
牛奶+鸡蛋早餐营养高 ?宝宝最常见的营养补充误区,小心别中招
2020-07-12 05:26    来源: 未知      点击:

十个妈妈有九个都会担心孩子营养跟不上,宝宝会不会营养不够啊?要不要补点啥啊?

每天变着法子给孩子补充营养,今天吃鱼,明天吃肉,后天吃点海鲜,牛奶鸡蛋也不能少,水果蔬菜也都得备齐。于是,小胖墩、小豆芽、性早熟等症状的孩子越来越常见。

总体来说,目前国内儿童营养过剩更常见。

很多家长,特别是老人,千方百计想让孩子吃得更多、更好,总担心成长期营养不足,甚至想方设法补各种营养品、微量元素或维生素,其实这种想法是错误的。

尽管绝大多数所需营养都能从丰富的食物中获取,但什么阶段该吃什么?吃多少?怎么吃?都是学问,越来越多儿童的营养问题其实是由于营养补充不均衡造成的。

今天,重庆佑佑宝贝妇儿医院就来和大家一起聊一聊儿童营养的相关问题。

孩童时期身体、智力发展速度快,且运动量逐步增大,所以,对蛋白质、碳水化合物等供能物质的需求高,除此之外,对维生素、矿物质等也有较大需求。

儿童生长发育所需要的营养素可分为7大类:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和微量元素、无机盐、膳食纤维、水。

因此,合理的饮食营养对儿童生长发育十分重要。

如果一旦孩子营养补充不够全面,或者补充过头,会怎样呢?

下一篇:没有了

 推荐新闻
 酷图热图
 热点文章
Power by DedeCms